Dimitra TheodorakiMar 23, 2023Τι να Μην Κάνεις αν Κάποιος Αγαπημένος Σου Έχει Διαταραγμένη Σχέση με το ΦαγητόΣε αυτό το άρθρο θα βρεις τι είναι σημαντικό να αποφύγεις στην προσπάθειά σου να βοηθήσεις κάποιον αγαπημένο που έχει διατροφική διαταραχή.
Dimitra TheodorakiMar 23, 2023Τι Κάνει μια "Διατροφή" ΑποτυχημένηΠολλές φορές ρωτάω τις θεραπευόμενές μου τι περνάει από το μυαλό τους όταν σκέφτονται ‘υγιεινή διατροφή’. Το πρώτο πράγμα που απαντούν...
Dimitra TheodorakiMar 22, 2023Γιατί να Μην Κάνεις Άλλη μία ΔίαιταΔεν είναι δα δύσκολο να βρεις μια δικαιολογία να ξεκινήσεις άλλη μία δίαιτα ή χειρότερα, ένα detox. Είτε επειδή μπήκε ο νέος χρόνος, είτε...
Dimitra TheodorakiMar 21, 2023Πώς να Τα Βγάλεις Πέρα στα Γιορτινά ΤραπέζιαΠώς μπορείς να αντιμετωπίσεις τα γιορτινά τραπέζια με μια πιο ειρηνική ματιά, χωρίς τον φόβο για την ¨κραιπάλη" ή δίαιτες αμέσως μετά.